さつまいもと黒すりごまのハニーアーモンドミルク レシピ・作り方
材料(1人分)
- アーモンドミルク
- 180cc
- はちみつ
- 小さじ2
- さつまいも
- 一口大×2個
- 黒すりごま
- 小さじ1
作り方
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- 1
- さつまいもは薄めに切り、カップに入れて少量の水(分量外)を加えてラップをする。そのまま電子レンジへ入れて1分以上、柔らかくなるまで加熱する。
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- 2
- ①へアーモンドミルクを注ぎ、ひと混ぜして再度電子レンジで1分ほど加熱する。
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- 3
- はちみつを混ぜ溶かし、黒すりごまを加える。
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- 4
- ひと混ぜすれば完成!
おいしくなるコツ
甘さ控えめをお好みの方ははちみつを減らしてください。
きっかけ
我が家の定番です