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三つ葉入り、だて巻き風卵焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

三つ葉
１束
卵
5個
鯖缶
１缶
☆豆乳（無調整）
大匙３
☆きび砂糖、白だし
各大さじ１
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作り方

  1. 1
    レンジ（オープン機能）を１７０度に予熱し、卵をボールに割り入れ☆・水気を切った鯖缶を加え、ハンドブレンダーで撹拌します。
  2. 2
    テンパンにクッキングシートを敷き卵液を流し入れ、株を落とした三つ葉を並べ、下段で20分程表面に焼き色がつくまで焼き、まきすで巻き、粗熱が取れるまで置きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

三つ葉をいつもと違った食べ方で。

公開日：2018/05/26
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関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き

このレシピを作ったユーザ

yushiYUTOT

つくったよレポート（ 1 件）

2024/04/10 21:20
参考にさせていただきました
簡単が一番！
つくれぽありがとうございます♪

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