身体、チョー(腸)いい！！ホエーバナナドリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナは皮をむいてラップで包んで凍らせておきます。

2. 2

   ミキサーしやすいように2ｃｍ弱位の大きさに切り、はちみつと少量のホエーを入れミキサーにかける。

3. 3

   全体に混ざったら、残りのホエーを入れサッと混ぜる。