材料（4人分）
- 米
- 3合
- ★醤油
- 60g
- ★昆布つゆ
- 10g
- ★本だし
- 5g
- にんにく
- 3かけ
- 水
- ★を含め3合の水加減で
- ゴマ
- 15g
作り方
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- 1
- 米をとぎ、おかまにいれる。
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- 2
- ★の調味料を入れてから、3合用の水加減でセットする
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- 3
- にんにくも一緒にたく
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- 4
- たきあがったら、ゴマとにんにくを潰しながら混ぜて、あら熱をとる
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- 5
- おにぎりにする
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- 6
- フライパンにクッキングシートをひき、おにぎりを並べて両面焼く。(IHクッキングヒーターでのクッキングシート使用は耐熱温度に注意してください。)
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- 7
- さめたら、ラップをして冷凍出来ます(冷凍庫保存で1週間程度)
おいしくなるコツ
にんにくがアクセントになります
きっかけ
バイト前に小腹がすいたら、すぐ食べれる焼きおにぎりを。
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にんにく入りで香ばしいです