ダイエットにも☆カルピス寒天ゼリー レシピ・作り方
材料(1~4人分)
- 【ゼリーカップ 4個分】
- カルピス糖質60%オフ(原液)
- 150cc
- 水
- 450cc
- 粉寒天
- 2g
作り方
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- 1
- 鍋に水と粉寒天を入れ中火にかけ、ホイッパーで混ぜる。
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- 2
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- 沸騰したら1分ほど混ぜながら、寒天を煮溶かす。
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- 3
- 火を止めてカルピスを加え混ぜ、お玉などで器に流し入れる。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
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- 4
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- 今回使ったカルピスは糖質60%オフのものです。
おいしくなるコツ
寒天は沸騰しないと溶けないので、必ず沸騰させてください。
カルピスはお好みのものをどうぞ。
きっかけ
ダイエット中に甘いおやつが食べたくて。
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おやつにどうぞ!
1個あたり32kcal 糖質7g☺️