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長野県 野沢菜漬けとちりめんじゃこのおにぎり レシピ・作り方
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kumi-mama-
カルシウムたっぷりで栄養価の高いおにぎりです^^
材料(1人分)
ご飯
お茶碗1杯分
野沢菜漬け(粗みじん切り)
大さじ1
ちりめんじゃこ
小さじ1
すりごま
小さじ1/2
NEWクレラップ
20せんち
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作り方
1
ボウルにご飯と野沢菜漬けとちりめんじゃことすりごまを入れて混ぜる。
2
NEWクレラップを広げて1で混ぜたご飯をのせて三角ににぎったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養豊富のおにぎりを考えました。
公開日:2013/09/22
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料理名
おにぎり
このレシピを作ったユーザ
kumi-mama-
息子2人とお酒大好きな旦那さまのために、どちらもおいしく食べられるようなご飯を目指して作っています^^
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