ブロッコリーのグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   リンゴは小ぶりだったので１個使いましたが、大きめなら半分でも。

2. 2

   リンゴは芯を取り皮ごと適当な大きさに切る。
   バナナは皮を剥き小さく。ブロッコリーは良く洗って房の部分のみカットしてミキサーに。

3. 3

   牛乳も加えミキサースイッチオン！

4. 4

   子供も飲みやすいスムージーの出来上がり♪