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簡単!レンジでおからクッキー レシピ・作り方

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namie920
マヨネーズの味はしません。ほんのり甘く、おやつにぴったりです。水分と一緒にとれば満腹効果でダイエットにいいかも!?
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

おから
約100g
砂糖
約大さじ1
マヨネーズ
約10g
バニラエッセンス
適量
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作り方

  1. 1
    ビニール袋に材料を入れ、よくモミモミします。まとまらないようだったらマヨネーズの量を調節してください。
  2. 2
    袋に入れたまま薄く引き伸ばします。
  3. 3
    型抜きをします。私は包丁で切ってみました。
  4. 4
    型抜きした生地を電子レンジでチンします。私は600wで4分ほど。焦げやすいので見張りが必要かも。
  5. 5
    チンしたあとはちょっと柔らかいこともありますが、冷ませば硬くなります。

おいしくなるコツ

安いし、簡単だし、水分と一緒に摂ればダイエット効果になると思いました。ちょっと焦げ付くくらいが私は好きです。

きっかけ

何となく冷蔵庫にあったものでつくってみました。

公開日:2011/02/01

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子おからクッキー
関連キーワード
おからクッキー 簡単 レンジ ダイエット
料理名
おからクッキー

このレシピを作ったユーザ

namie920 色んな料理を作って料理上手になりたいです。 自分でアレンジしたり、みなさんのレシピを作ってみたり 頑張って料理していこうとおもいます☆

つくったよレポート( 1 件)

2013/04/28 22:29
ひとりおやつ用に作りました。マヨネーズ入りとは全然わかりません!超簡単&ヘルシー良いですね♪ごちそうさまでした^^
なないろマギー
嬉しいです。ありがとうございます!

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