材料（1人分）
- ご飯
- 茶碗1杯
- 天かす
- 大匙1
- 麺つゆ
- 小匙1
- 炒りごま
- 1摘み
- にんとん
- 小匙1／2
- 海苔
- 1枚
作り方
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- 1
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- 天かすをアルミホイルに乗せ2分オーブンで水分を飛ばす。
焦がさない様に注意する。
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- 2
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- 器に入れ麺つゆ、炒りごま、にんとんを入れ良く混ぜる。
にんとんがなければチューブニンニクでも可
※にんとんの作り方はレシピID1120026120
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- 3
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- 混ぜた天かすとご飯を器で混ぜる。
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- 4
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- 火傷に注意しておにぎりの形に握る。
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- 5
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- 海苔を付けて完成
おいしくなるコツ
海苔入りの天かすなど使うと風味が増します。
きっかけ
コンビニで見つけて作ってみました。
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