♪スポーツドリンク♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なべに◎を入れて、一煮立ちさせて、砂糖と塩を溶かします。

2. 2

   1を氷水を張ったボールに入れて冷まし、ポッカレモンを加えて混ぜ合わせます。

3. 3

   ペットボトル等に入れて常温か冷蔵庫に保管し、2日以内に飲んで下さい。