♦️おかゆ不使用☆米麹だけで作る甘酒 レシピ・作り方

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ちぇりCOOK
濃厚なので水割り、牛乳割り、豆乳割り、お料理の甘味付けに使えます♪ 飲む点滴、腸活に!温度計、保温調理器具、ミキサーを使います。

材料(1リットル人分)

米麹(生こうじ)
300g
600cc(米こうじの2倍)

作り方

  1. 1
    魔法瓶式の保温調理器具(シャトルシェフ)を使います

    50〜60℃に保てるなら他の鍋でも大丈夫
  2. 2
    内鍋に米麹の重さの2倍の水を入れて蓋をして沸騰させる

    ※これは鍋内部の煮沸消毒を兼ねています
  3. 3
    そのまま放置して湯温を70℃まで下げる
  4. 4
    米麹の塊を袋の上から崩す
  5. 5
    約70℃の湯に米麹を入れて、消毒したスプーンで混ぜる

    ※麹を入れると温度が下がるのでスタートで60℃前後ぐらいになっていればOK
  6. 6
    ⚠ 温度 65℃以上に長く晒すと失敗します
  7. 7
    保温して約6時間 途中で2回ほど混ぜて酸素を補給しながら
    50〜60℃を保つ
    温度が下がっていれば火にかけて55℃にして戻す
  8. 8
    出来上がりの見極めは
    ♦とろみがある
    ♦米に透明感がある
    ♦甘い香りと味がする
  9. 9
    ミキサーで米の粒を滑らかにすると飲みやすいのでオススメ
  10. 10
    【保存期間】
    冷蔵庫で1週間以内
    冷凍して3ヶ月ぐらい

    沢山作った甘酒はすぐ使う分以外は冷凍するといいです

おいしくなるコツ

高温にならないように注意すれば大丈夫です。低温では発酵時間がかかりますが問題ありません。

きっかけ

15年ほど作り続けています。お粥を入れるのが主流のようですが手間が掛かるのでやめました。味に違いは無いです。お粥で増量が出来るのでそこが利点なのかも知れません。

公開日:2022/04/14

関連情報

カテゴリ
甘酒お疲れ気味の方胃に優しい・消化に良い料理

このレシピを作ったユーザ

ちぇりCOOK 健康は毎日の食生活の積み重ねから ”できるだけ” 化学調味料に頼らない食生活を心掛けています 麺つゆ…あれば使いたくなるので思い切って冷蔵庫から消しました(数年前のレシピでは使用) ○○の素を極力使わないレシピを載せています 中華なら豆板醤、甜麺醤、オイスターソース、花椒があれば大抵のものは作れます 和食の出汁は混合削り節という大容量パックからひと握り入れるだけで麺つゆ要らず

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