離乳食初期〜⭐しらすと人参ペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすはザルに入れ、お湯をかけて塩抜きする。
   うらごしするか、すり鉢ですっておく。

2. 2

   にんじんは薄切りにしてから耐熱容器に入れ、浸るくらいの水を加えてレンジで加熱する。
   柔らかくなったらうらごしするか、すり鉢ですっておく。

3. 3

   しらすと人参それぞれ器に盛って完成〜^ ^