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ラフランスと林檎のスムージー レシピ・作り方

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neko6084
疲れた胃腸にも優しくて美味しいです♪

材料(1人分)

ラフランス
1/2個
りんご
1/2個
牛乳
150cc
青汁
小さじ1/2
はちみつ
小さじ1
シナモンパウダー
適量
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作り方

  1. 1
    ラフランスと林檎の皮を剥きミキサーに入れやすい大きさにカットしたら全ての材料をミキサーに入れ滑らかになるまで攪拌する。
  2. 2
    1をグラスに入れてシナモンパウダーをふって出来上がり。
  3. 3
    ※ラフランスと林檎の熟し具合(甘さ具合)によって蜂蜜の分量はお好みで調整して下さい(^^)

きっかけ

朝食の後に飲みたくなって!

公開日:2020/01/09

関連情報

カテゴリ
洋梨・ラフランス
料理名
ラフランスと林檎のスムージー

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