大麦生活ポタージュでドリア風モーニング レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大麦ポタージュを耐熱皿(グラタン皿)に入れ、熱湯を注いで、よく混ぜ溶かします。
   そこへ牛乳を入れレンジ(500w)で約1分加熱します。

2. 2

   ご飯を入れ、サッと混ぜます。
   
   ※ご飯は、大麦生活の大麦ご飯を使用すれば、更に低GIですね。

3. 3

   とろけるスライスチーズをちぎって乗せ、ドライパセリを振ったら、レンジで40秒～1分加熱し、チーズが溶ければ出来上がりです。