ベーコンエッグトーストとヨーグルトの朝食♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
黄身がとろり~とするトースト。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

金の食パン
1枚
◎バター
大さじ1/2
◎フレンチマスタード
小さじ2
◎ケチャップ
大さじ1
1個
厚切りベーコン
2枚
オリーブオイル
大さじ1
ピンク岩塩・こしょう
各少々
プレーンヨーグルト
200cc
ドライマンゴー
5~6枚

作り方

  1. 1
    (前の晩に)プレーンヨーグルトにドライマンゴーを入れておく。
  2. 2
    食パンをトースターでこんがりと焼き◎をぬる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、厚切りベーコンの片面を焼く。
  4. 4
    ベーコンを裏返したら卵を割り入れ、日を弱めて黄身が好みの硬さになるまで焼いて仕上げにピンク岩塩とこしょうをふる。
  5. 5
    トーストに4をのせて器に盛り付ける。
  6. 6
    1のヨーグルトを器に盛り付けて添える。

おいしくなるコツ

お好みの食材で作って下さい。 ヨーグルトはなくてもOKです。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2013/12/04

関連情報

カテゴリ
ピザトースト
料理名
ベーコンエッグトーストとヨーグルトの朝食

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 2 件)

2014/01/06 22:48
junさんお正月あっという間に終わっちゃいましたね。卵とベーコンでボリューム満点美味しかった~=^_^= mimiさんのヨーグルトと一緒に食べましたよ
ペペロン
ペペロンさん、おはようございます♪昨日は飲み過ぎバタンキューでした^^;素敵な食卓に一気にテンション上がります^^お皿もとても素敵ですね~♪
2013/12/05 06:51
私の豪華な朝食になりました 楽天さんで買った林檎のあと3人の方から林檎いただいて 今年は林檎づくしです やはり 朝から林檎盛り付けました
mimi2395
mimiさん、おはようございます♪リンゴが沢山あるんですね~。うちも大箱でリンゴのお歳暮が届いて、毎日セッセとりんごを食べています。豪華な朝食に目が奪われました

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