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手羽先の塩焼き♪ レシピ・作り方
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帰って来たVAN
さっぱり美味しい鶏手羽。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鶏手羽先
4本
ピンク岩塩
小さじ1/2
粗びき黒こしょう
少々
レモン汁
小さじ1
ミニトマト
4個
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作り方
1
鶏手羽先は骨に沿って隠し包丁を入れ、キッチンタオルで水気を拭いてピンク岩塩と粗びき黒こしょうをふる。
2
グリルパンを中火で熱し、1の鶏手羽の両面をこんがりと焼く。
3
2を器に盛り付け、レモン汁をかけて、ミニトマトを添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
他のお肉でもOKです。 ミニトマトはあってもなくてもOKです。
きっかけ
夕食に作りました。
公開日:2013/11/26
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関連情報
カテゴリ
手羽先
料理名
手羽先の塩焼き
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
1
件)
2013/12/01 23:32
junさんおこんばんは~♪ピンク岩塩だけで充分美味しいですね(*^_^*)コラーゲン摂れたかなぁ~♪さっぱりして美味しいので沢山食べられちゃいますね♪
ペペロン
ペペロンさん、おはようございます♪ホントピンク岩塩使うと美味しくなりますね♪こんがりと焼き目が付いて凄く美味しそうです~ご主人様のお酒のおつまみになりましたか?
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