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納豆オムレツのドックサンド♪ レシピ・作り方
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帰って来たVAN
ちょっと変わったドックサンド。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ドックパン
1個
納豆(タレつき)
1パック
卵
1個
塩・粗びき黒こしょう
各少々
生クリーム
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
バター
大さじ1
練りからし
小さじ1
作り方
1
ドックパンは真ん中に切れ目を入れ、アルミホイルで包んでオーブントースターで温める。
2
1にバターと練りからしを塗る。
3
ボウルに卵を割りほぐし、納豆、タレ、塩、粗びき黒こしょう、生クリームを加えて混ぜる。
4
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、3を流し入れ、大きくかき混ぜる。
5
卵が固まってきたら半分に折って、皿に取る。
6
5が冷めたら5等分に切る。
7
2に6をはさむ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みの具で作って下さい。 食パンでもOKです。
きっかけ
昼食に作りました。
公開日:2013/06/24
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関連情報
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料理名
納豆オムレツのドックサンド
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
1
件)
2013/06/29 07:42
納豆がないので 生のトマトを添えてつくりました 私の朝食です 美味しかった~
mimi2395
納豆をトマトに替えて正解かも~(*^w^*) 納豆好きのVANさんはお気に入りみたいだけど 私はトマトの方がいいな~♪ って私が投稿したレシピでしたね(笑)
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