卵とトマトとチーズのサラダ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
マヨネーズを使わず、チーズのコクで美味しいサラダ。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ゆで卵
2個
トマト
1/2個
キュウリ
3cm
クリームチーズ(キリポーションタイプ)
2個
クレイジーソルト
少々

作り方

  1. 1
    ゆで卵は1、5cm角に切る。
  2. 2
    トマトは8mm角に切る。
  3. 3
    キュウリは5mm角に切る。
  4. 4
    クリームチーズは1cm角に切る。
  5. 5
    ボウルに1~4を入れ、ざっと混ぜ、クレイジーソルを加えてよく混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

具はあるものでアレンジOKです。

きっかけ

昼食に作りました。

公開日:2013/06/07

関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ
料理名
卵とトマトとチーズのサラダ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2013/06/08 22:17
junさんおこんばんは~♪いつものサラダにチーズが入るとコクが出て美味しかったです♪胡瓜忘れた~今日は優しコメントにお買い物ありがとうございました<(_ _)>
ペペロン
ペペロンさん、こんにちは♪ このサラダ、マヨネーズを使わないから ペペロンさんにもいいかなって思ってました(*^o^*) チーズはカルシウムもあっていいですよね

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