食パンで作る!ほうれん草のキッシュ レシピ・作り方

都城市ふるさと納税レシピ 公式
パイ生地不要!サンドイッチ用食パンで作る簡単キッシュです♪ほうれん草などの野菜がとれる嬉しいおかず☆
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材料(2人分)

ウインナー
2本
ほうれん草
80g
しめじ
50g
(A)卵
2個
(A)牛乳
50ml
(A)粉チーズ
大さじ1
(A)塩
少々
オリーブオイル
大さじ1/2
サインドイッチ用食パン
4枚
バター
適量

このレシピに使われている商品

宮崎県産(IQF冷凍)ほうれん草2.5kg

作り方

  1. 1
    今回は、都城市のふるさと納税で届く「宮崎県産の冷凍ほうれん草」を使用します。
  2. 2
    オープンは180度に余熱しておく。ウインナーは斜めに切り、しめじは手でほぐす。フライパンに、オリーブオイルをひき、ウインナー、しめじ、ほうれん草を炒める。粗熱をとる。
  3. 3
    耐熱皿にバターを塗り、斜め半分に切ったサンドイッチ用食パンを敷き詰める。
  4. 4
    ボウルに(A)を入れて混ぜ、卵液を作る。3に、野菜と卵液を流し入れる。オープンで25〜30分ほど焼く。

おいしくなるコツ

耐熱容器は直径17cm程度のものを使用しています。焼く前にしっかりバターを塗ることで、型からはずしやすくなります♪

きっかけ

野菜をしっかり食べてもらいたいと思い、見た目も可愛く、子供も食べたくなるようなメニューを考案しました。

公開日:2022/10/07

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