美容のために♡りんごとケールのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごの芯を取り除き、飾りの一部を除いて、ブレンダーで撹拌しやすいように小さめにカットする。

2. 2

   ブレンダ―の容器にりんご、青汁を入れてブレンダ―で撹拌する。

3. 3

   グラスにそそぎ、りんごを飾る。