【離乳食 中期 後期】トマトコンソメ→リゾットにも レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉葱はみじん切りにして圧力鍋に入れる。
   中火で加圧して、圧がかかったら弱火で5分

2. 2

   キャベツはざく切りでシリコンスチーマー、ブレンダーでトロトロにして、鍋に混ぜる

3. 3

   ブロッコリーは太い茎は避けて穂先と、もう少し黄緑の部分も食べられる時期
   シリコンスチーマーでレンジにかけ、みじん切り

4. 4

   鍋にブロッコリー、トマトピューレ、コンソメを入れて混ぜ加熱して、味が馴染んだら完成