美活♡ベリーとココアでチョコもどきレシピ・作り方

Name: 美活♡ベリーとココアでチョコもどき
Total time: 5 min
Yield: 1～2
Ingredients: 冷凍ミックスベリー 100g; ココアパウダー 小さじ1; はちみつ 大さじ1/2

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

Fumi’’

ポリフェノールは腸内細菌のえさになります。ベリーもココアもポリフェノールが豊富な食材♡はちみつを加えることで、チョコレートのような味を再現してみました。

みんながつくった数 1件

材料（1～2人分）

冷凍ミックスベリー: 100g

ココアパウダー: 小さじ1

はちみつ: 大さじ1/2

作り方

1

材料をボウルに入れて、和える。
2

器に盛る。
3

好みでカカオニブをかけると、ポリポリ食感で美味しさUPです！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私は甘さをあまり加えない派なので、甘みが足りないな…という場合ははちみつをプラスされるとよいです。

きっかけ

家族みんなが大好きなベリーを、いつもと違う方法で美味しく食べるため。

公開日：2020/08/01

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です！フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。私のレシピがお役に立てればうれしいです♡