ひと味違う！バナナミルク梅干し入りの美容ドリンク♪ レシピ・作り方

Name: ひと味違う！バナナミルク梅干し入りの美容ドリンク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 梅干し(蜂蜜漬け) 1～2個(約15～30g); バナナ(完熟) 1本(約100g); 牛乳 120g; キューブ氷 4～5個(約40g)

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acchan66

梅干し感はそんなに目立ちません。
梅干しのうま味成分が加わって、ひと味違うバナナミルクになりました(^_^)

材料（1人分）

梅干し(蜂蜜漬け): 1～2個(約15～30g)

バナナ(完熟): 1本(約100g)

牛乳: 120g

キューブ氷: 4～5個(約40g)

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作り方

1

ブレンダーに、バナナ、梅干し、牛乳の半量を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
2

牛乳の残り半量とキューブ氷りを入れ、キューブ氷りが細かく砕けるまで軽く攪拌して、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冬でも、エアコンの効いた部屋にいると、脱水症状になることがあると聞いて作りました。

公開日：2017/11/06

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~