簡単・ヘルシー！アボカドinチョコレートアイス♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは実をスプーンでくりぬき、食感が残る程度に粗く潰す。
   
   熟す前や、柔らかくならないアボカドの場合は、オーブントースターで10分ほど焼くと、潰しやすくなる。

2. 2

   チョコレートアイスは、少しかき混ぜて柔らかくする。
   
   硬すぎる場合は、電子レンジに約10秒かけるとよい。

3. 3

   １と２を混ぜ合わせて、器に盛る。
   
   食感にアクセントがほしいときは、ココナッツオイルを回しかけると、凍ってパリパリになる。