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ヨーグルトでダイエットその2 レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

毎日のヨーグルトでダイエット

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ヨーグルト: 100グラム

チアシード: 小1

コラーゲン: 小0.5

青汁のめぐり: 小0.2

みかん: 0.5個

アロエ: 30グラム

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作り方

1

器にヨーグルトをのせる
チアシードをかける
コラーゲンをかける
2

青汁のめぐりをふる
みかんは皮を取り除き4等分にカットしてのせる
3

アロエを盛り付ける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

自宅にある食材でOK

きっかけ

我が家の定番

公開日：2016/02/07

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルトを使ったお菓子ヨーグルト

関連キーワード: ヨーグルトチアシードダイエットデザート

料理名: ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

mimi2395 写真は伊豆の名店羅漢(⁠らかん)さん心こもった前菜 4月より心から有難うスタンプで承認させていただきますお返事レポ伺います（リピレポ除く）(難しいレシピ除く）レポートいただいた場合 1　お返しレポをお気に入り 2　つくったよレポート承認 3　つくったよレポート送信 4 お返コメント受信後画像削除上記の順序にてしていますお返事レポない場合リピレポの場合ご連絡ください

つくったよレポート（ 3 件）

2020/08/07 22:21

うちは食事の３０分前にエンザイムタイムで果物を食べる習慣があるんですが今日はみかんだったのでついでにヨーグルトとアロエも♪ホワイトチアシードわかりますか(汗)？

ここなっつん

おはようございますフルーツタイムで素敵な食卓ですねたっぷりとっても美味しそうです以前ホワイトチアシード楽天さんで買ったことありますただただ白い～

2016/03/18 13:30

アロエに似せる為に寒天作った❤・・❤コラーゲンも忘れなかった♪が！肝心な（貧血にいいらしい）チアシード忘れた～！ミカンはハッサクで♪美味しかったヨ！ご馳走様～♪

ジョン・リーバス

かわいい　デザート　完成ですね　寒天　いっそう　体に　いいね　今日もレポ　ありがとうございました

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