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ヘルシーお好み焼きレシピ・作り方

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約15分
100円以下

山芋の代わりにとろろ昆布を入れてみました。

材料（3人分）

キャベツ: 4分の1玉

卵: 1個

水: 100cc

とろろ昆布: 10g

小麦粉: 100g

ソース: 大さじ4

マヨネーズ: お好みで

鰹節: 4g

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作り方

1

キャベツはみじん切りにして卵、水、小麦粉、ちぎったとろろ昆布を全て混ぜ合わせる。
2

フライパンに油(分量外)をしき、1を両面焼く。
3

皿に取り出し、ソース、お好みでマヨネーズ、鰹節をかければ出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料をよく混ぜ合わせて下さい。

きっかけ

小腹が空いた時のおやつに！

公開日：2014/10/28

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カテゴリ: その他のお好み焼

料理名: ヘルシーお好み焼き

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