材料（2人分）
- バケットパン
- １０センチ
- レタス
- １枚
- じゃがいも
- ０．５個
- キューリ
- ２センチ
- 紅茶
- 260cc
- マーガリン
- 小1
- 塩
- 1ふり
- バナナ
- １本
作り方
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- 1
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- レタスは水洗いしててでちぎる
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- 2
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- キューリは輪切りにする
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- 3
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- じゃがいもは小さく切り ルクエにいれて ２分 レンジでチン する
その後塩を振る
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- 4
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- バケットパンは 2にカットして トースターで温める ２分
マーガリンをぬる
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- 5
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- お皿に 1 レタス ２ キューリをのせる
3 の じゃがいも を入れ
バナナは皮ごと半分にカットししてお皿におく
4 パンをおく
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- 6
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- ポットに紅茶の葉を入れ お湯を注ぐ
おいしくなるコツ
トーストの調理時間はお好みで調整してください
野菜は冷蔵庫の余り者を使用してください
飲み物は紅茶以外でも可
きっかけ
自宅の余っているお野菜で朝食をつくってみました