低糖質 簡単にティラミス風デザート レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生クリーム
- 100ml
- ラカント
- 大1
- ビタミンC(なくても良い)
- 少々
- ココアパウダー
- 適量
- シナモンパウダー
- 少量
- ラズベリー
- 好きなだけ
- ブルーベリー
- 好きなだけ
作り方
-
- 1
- 生クリームとラカント、ビタミンCを容器に入れ硬めにホイップする
-
- 2
- 器にクリームとココアパウダーを交互に重ねていく
-
- 3
- 最後にココアパウダー、シナモンパウダーをかけ、ラズベリーとブルーベリーをトッピングして完成
おいしくなるコツ
酸っぱくしたいのでビタミンCを入れました。代わりにレモン果汁でもいいかと思います。
きっかけ
糖質制限中にクリームが食べたい欲求から。
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