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小松菜とバナナのスムージー レシピ・作り方

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meme808
グリーンスムージーは小松菜が美味しいです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

小松菜
4束
バナナ
1本
豆乳
250ml
甘酒
大さじ3
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作り方

  1. 1
    小松菜は洗って2～3センチの大きさに切ります。
  2. 2
    バナナ、小松菜、豆乳、甘酒をミキサーにかけなめらかにする。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

柔らかいものを下（バナナなど）にするとミキサーが混ざり易くなります。

きっかけ

手軽にビタミン、タンパク質、発酵食品を同時に摂取したかったので

公開日：2021/02/25
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーバナナ小松菜

このレシピを作ったユーザ

meme808

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/01 08:43
甘酒で美肌効果更にアップですね！定番にしまーす♪
hanakoarala
レポありがとうございますヾ(^｡^)ノ

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