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簡単スパニッシュオムレツ風 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
はせちい
好きな野菜で!
材料(2人分)
玉ねぎ
半分
にんじん
半分
豆苗
半分
卵
2個
牛乳
20ml
★マヨネーズ
大さじ1
★塩こしょう
少々
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作り方
1
玉ねぎとにんじんは食べやすい大きさに切る
2
豆苗は半分に切る
3
オーブンは170℃に余熱しておく
4
フライパンに油をひき、玉ねぎとにんじん、豆苗をしんなりするまで炒め、ボールに取り出す
5
ボールに卵と牛乳、★の調味料全て入れ混ぜ合わせる
6
耐熱皿に5を流し込む
7
予熱したオーブンに入れ20分温めたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かんたんにつくりたかった
公開日:2020/05/13
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