【簡単に健康！】豆乳黒ごまバナナジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
- バナナ
- 1本
- 豆乳
- 300ml
- 黒ごまペースト（ねりゴマ）
- 大さじ1
- 砂糖
- 大さじ1
作り方
-
- 1
-
- 今回はハンドブレンダーで作ります
-
- 2
-
- バナナを適当な大きさに折り入れ、そこに黒ごま、砂糖、豆乳を入れる
-
- 3
- ブレンダーでバナナのかたまりがなくり、トロリとするまで混ぜる
-
- 4
-
- すべて混ざれば出来上がり♪
おいしくなるコツ
好みでお砂糖の量、ゴマの量を調節してください！
黒ごまペースト（ねりゴマ）は無糖の物を使っています♪
きっかけ
大人の為のバナナジュースレシピを作りました♪
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
朝食に♪おやつに♪
【大人のバナナジュース】