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❤キャベツの芯と高菜漬けのお粥さん❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
生姜ピリっと❤(人´∀｀o)❤
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

雑穀黒米ご飯
女性用茶碗2/3杯程度
高菜漬け
20g程度
生姜
チューブで4㎝程度
粗塩
ティースプーン1/3杯
胡麻油
2-3滴
キャベツの芯
微塵切りで2枚分
水
180㏄
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作り方

  1. 1
    耐熱性のある器等に全てを入れて600wレンジ2分チンして完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

エコ❤( ´θ｀)❤

公開日：2016/02/28
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関連情報

カテゴリ
おかゆ

このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 1 件）

2016/03/05 02:16
具合いどうかな？？？お腹に来る風邪をひいた可能性があるので、風邪はひかないと決めているけど、これ食べてみたｗ芯の素敵使いで美味しかった♪ご馳走様でした ❤・・❤
ジョン・リーバス
|*･ω･)ﾉ こんばんわぁ☆承認遅れて御免ね。 ちょっと体調を崩しています＾＾； お腹の具合はどぉ？寒暖の差が激しいよね最近・涙。愛レポほんと有難うね～❤感謝

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