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鶏ガラde❤雑穀黒米ご飯と小松菜と人参のお粥さん❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
レンチンで簡単お粥さん❤(人´∀｀o)❤

材料（1人分）

雑穀黒米ご飯
女性用茶碗2/3
鶏ガラスープ
2g
小松菜
茹でた物・微塵切りで60g
人参
茹でた物・微塵切りで70g
水
300㏄
生姜
チューブ1㎝
胡麻
ティースプーン1杯
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作り方

  1. 1
    耐熱性のある器等に全てを入れて600wレンジ2分チンして完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あまりもの合体( ´θ｀)❤

公開日：2015/11/10
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おかゆ

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