❤クロワッサンとゆで卵とかぼす温野菜の１プレート❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマーク クロワッサン
- １個
- ゆで卵
- １個
- ブロッコリー
- ■生・３房
- カリフラワー
- ■生・２房
- ごま油
- ■４－５滴
- かぼす
- 瓶・果汁ティースプーン1杯程度
- 粗塩
- ２つまみ程
作り方
-
- 1
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- 使ったのはコレ❤
-
- 2
- クロワッサンをアルミホイル等で包み１０００ｗトースターで５分チン。
-
- 3
- ■を耐熱性のある器に入れて６００ｗレンジ１分４０秒チン。
取り出して粗塩とかぼす果汁をかける。
-
- 4
- お皿に２と３とゆで卵を置き完成❤
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