❤南瓜と挽肉と馬鈴薯＆ドリトスのシェパードパイ❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   使ったのはコレ❤ドリトス　メキシカンタコス味です❤適度にクラッシュさせておきます。

2. 2

   馬鈴薯は６００ｗレンジ４分半チン。
   
   庫内で３分蒸らす。
   
   ６－７mmの厚みの輪切りカットにしておく。
   
   玉葱は微塵切りにして６００ｗレンジ２分チンしておく。

3. 3

   深めのお鍋、またはフライパン等を油無しで中火で点火。
   
   牛豚ミンチとにんにく、玉葱、ドリトス　メキシカンタコス味を入れて６－７分炒める。

4. 4

   ３へ南瓜マッシュを加えて更に４－５分加熱。
   
   火を止めます。

5. 5

   豆乳・または牛乳を注ぎマッシャー等で滑らかな状態にします。
   ↑
   滑らか具合はお好みでどうぞ＾＾；

6. 6

   耐熱性のある器に５を入れる。
   
   上に馬鈴薯を並べて■を置く。
   
   トースターで１０～１５分チン。