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豆乳バナナ無花果の青汁ドリンクレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

甘い健康的なドリンクいかがですか？

材料（１人分）

豆乳: 50cc

牛乳: 100cc

青汁粉: 小さじ半

バナナ: 1/3本

無花果: 半こ

三温糖: 小さじ１

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作り方

1

牛乳半量にバナナ、無花果、三温糖をいれ、ミキサーにかける。
2

１に豆乳、残りの牛乳をいれ、数秒間シェイク。
3

青汁粉をいれ軽く混ぜたら、完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝に。

公開日：2014/08/07

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カテゴリ: 牛乳・乳飲料

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