❤蕪の葉っぱとトリプル胡麻の卵粥❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ご飯
- 女性用茶碗１杯
- 蕪の葉
- 微塵切りで２分の１本分
- 白ごま
- 大２
- 練り白ごま
- ティースプーン２分の１杯程度
- 黒すり胡麻
- ティースプーン１杯程度
- ほんだし
- 小さじ１
- 水
- ３５０ｃｃ
- 卵
- Ｌ１個
作り方
-
- 1
- 蕪の葉っぱは微塵切りにして６００ｗレンジ１分半チンしておく。
-
- 2
- お鍋に卵以外を入れて煮立たせる。
煮立ったら中火で２分加熱。
-
- 3
- 溶き卵を加えて弱火で３分半蒸して完成❤
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