Ｗいそふらぼ～ん❤南瓜と大豆の豆乳パンケーキ❤ レシピ・作り方
材料（１－２人分）
- 薄力粉
- ２分の１カップ
- ＢＰ
- 小さじ２分の１
- 塩
- 少々
- 卵
- ２分の１個
- 豆乳
- １００ｃｃ
- 大豆
- 水煮３０ｇ
- 南瓜
- １５ｇ
作り方
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- 1
- 南瓜は粗みじん切りにして６００ｗレンジ１分半チン。
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- 2
- 薄力粉とＢＰと塩を混ぜてふるいにかけておきます。
卵と豆乳を加えて更に良く混ぜます。
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- 3
- 南瓜と大豆水煮を入れて更に良く混ぜます。
４－５分放置。
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- 4
- フライパンを中火よりやや弱火に熱して２の生地を流し入れる。フツフツ穴が開いてきたらひっくり返して２分焼き完成❤
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- 5
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- 使ったのはコレ❤
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