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❤トマトと苺と人参＆バナナのスムージー❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２

ビタミンカラー❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

トマト: ミディトマト３つ

人参: ３ｃｍ

苺: ３つ

バナナ: ３分の１本

蜂蜜: 小さじ１

生姜: チューブ１ｃｍ

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作り方

1

トマトと人参と苺を粗く刻む。

人参は茹でて有る方が滑らかになりますがお好みでどうぞ＾＾；
2

全てをブレンダー等で攪拌して完成です❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/08/12

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カテゴリ: 野菜ジュース

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小太郎１２１２

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