❤胡瓜とトマトとバナナのスムージー❤ レシピ・作り方

Name: ❤胡瓜とトマトとバナナのスムージー❤
Yield: １
Ingredients: 胡瓜 ２分の１本; トマト 中半分; 水 １００ｃｃ; バナナ ２分の１本; 蜂蜜 小さじ１～

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小太郎１２１２

とろんとした味わいが美味しい❤(人´∀｀o)❤

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

胡瓜: ２分の１本

トマト: 中半分

水: １００ｃｃ

バナナ: ２分の１本

蜂蜜: 小さじ１～

作り方

1

蜂蜜以外の材料を粗く刻む。

全てをブレンダー等で攪拌して完成です❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/08/04

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このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 3 件）

2016/08/14 20:10

スムージーにきゅうりは初めて入れました。バナナのおかげで美味しく頂けました。小松菜も入れたので緑感が強くなりました。

**こぶた**

|*･ω･)ﾉこんばんわぁ☆ 胡瓜初チャレンジ嬉しいです❤ 臭みのあるお野菜、最初はドキドキしますよねｗ笑❤小松菜+で健康力↑ですね❤素敵レポに感謝❤＾＾❤

2015/05/08 13:44

蜂蜜が入っていて凄く飲みやすかったです♡とても美味しく頂きました♪素適なレシピ、有り難うございました！！

愛理紗

(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは❤ 美味しいからこそ続けれますよね＾＾おいしそうなレポに感謝❤＾＾❤ 有難う(人´∀｀o)❤

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