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❤蒲鉾とツナ缶と枝豆のお好み焼き❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
安価で満足❤(人´∀｀o)❤

材料（２人分）

キャベツ
７枚
蒲鉾
板１枚
枝豆
５０ｇ
ツナ缶
大２
お好み焼き粉
１００ｇ
卵
１個
水
１２０ｃｃ
マヨネーズ
大１
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切り。

    蒲鉾は粗みじん切り。
  2. 2
    ボウルに全てを入れてよく混ぜる。
  3. 3
    フライパンに分量外の油を薄く敷き、強火で生地を流し込む。

    片面中火で６分。ふっくら両面焼けるまで・・・・
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/07/19
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