❤薩摩芋とオレンジと林檎シナモンの美肌ヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト
- 無糖１００ｇ
- オレンジ
- 半分
- 薩摩芋
- 正味１０ｇ
- 林檎
- 正味１０ｇ
- シナモン
- 小さじ１
- ハーシーチョコレートシロップ
- 小さじ１
- 蜂蜜
- 小さじ１
- コラーゲン
- 粉末小さじ２
作り方
-
- 1
- オレンジは皮を厚めに剥きスマイルカットにしておく。
※半分で４等分。
林檎も１ｃｍ角にカット。皮付き皮なしお好みでどうぞ＾＾
-
- 2
- 薩摩芋は１ｃｍ角にカットして６００ｗレンジ２分チンしておく。
-
- 3
- 器にヨーグルトとコラーゲン、蜂蜜を入れてよく混ぜる。
①と②を置きシナモンをかける。
ハーシーチョコレートシロップをかけて完成❤
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