ビューティージュース レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tempest-yasai
美肌効果が期待できるハトムギをプラスして作ったビューティージュース♪免疫力を高め老化防止へ導くとされるクコの実をプラスしてインナービューティーアップへ。

材料(1人分)

バナナ
1本
無調整豆乳
200cc
ハトムギの粉末
小さじ1
クコの実
ひとつまみ
はちみつ
お好みの量

作り方

  1. 1
    クコの実はお湯で5分ぐらいつけて戻しておく。
  2. 2
    クコの実以外の材料をブレンダーにかける。はちみつはお好みで入れて下さい。
  3. 3
    カップに移し最後にクコの実をちらして出来上がり。

おいしくなるコツ

ビタミンC豊富ないちごをプラスしても美味しくいただけます。

きっかけ

5分で簡単!栄養豊富なジュース。ハトムギは肌につやと潤いを与える作用があるとされ、ニキビ、シミ、そばかすにも効果が期待できます。紫外線の強い時期にピッタリ。むくみ改善にも。

公開日:2012/06/25

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
関連キーワード
ビューティー マクロビオティック オーガニック 有機
料理名
ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

tempest-yasai インナービューティーを目指し、自然食品や有機野菜をメイン素材とした 美容と健康に役立つレシピを紹介しています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする