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巣ごもりトースト❤ほうれん草と卵のケチャマヨ❤ レシピ・作り方

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小太郎1212
ほうれん草と卵の定番巣ごもりをトーストで❤

材料(1人分)

食パン
1枚
マーガリン
こさじ2
ほうれん草
茹でた状態で30g程度
胡麻
有ればこさじ1
1ヶ
チーズ
ひとつかみ
マヨネーズ・ケチャップ
適量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でておきます。ほうれん草と胡麻を和えておきます。

    卵はMを使います。
  2. 2
    食パンにマーガリンを塗ります。胡麻を和えたほうれん草を食パンの形に添うように盛ります。
    中央に卵を割り入れてチーズを置き、マヨネーズとケチャップをかけます。
  3. 3
    トースターで4分チン。

きっかけ

ほうれん草沢山あったので^^

公開日:2012/04/04

関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
トースト

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