栄養満点、飲むバナナヨーグルト★ レシピ・作り方

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ごんもも０１０１０１
ミキサーなしでＯＫ！　朝から飲めば栄養満点★　１日がんばれますよ★
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

牛乳
３００ｍｌ
ヨーグルト
８０ｇぐらい
バナナ
１／２本

作り方

  1. 1
    バナナをフォークの背やマッシャーなどで潰す。
  2. 2
    密閉できるタッパなどにつぶしたバナナ・牛乳・ヨーグルトを入れる。
  3. 3
    よーくシェイク×２して混ざったたでき上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナが結構甘いので、ヨーグルトは無糖でもおいしいですよ★　砂糖なしでも十分甘味はあります！

きっかけ

忙しい朝でもこれなら１日がんばれる！

公開日：2011/03/11
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンク
関連キーワード
栄養満点 バナナ ヨーグルト 飲むヨーグルト
料理名
飲むバナナヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ごんもも０１０１０１ 大学４回生・高２・中３の野球少年３人の子供をもつお疲れ母です。　　　　 新年度、また３人別行動となり、なんせ忙しいので、 できるだけ簡単でおいしい料理に挑戦中☆　　　　　 質より量の食事になってきました。 楽して簡単なレシピをご覧くださいませ♪ 　御覧くださってありがとうございます☆　 ★☆２０２３年１２月２日（大安）気づけばレシピ閲覧数４００万件突破！！　 ありがとうございますっ♡

つくったよレポート（ 2 件）

2011/06/19 21:51
飲みかけでごめんなさい。ミキサーなしでお手軽、しかも美味しい～♪これ飲んで1日頑張れました～♪ご馳走さまです♪
梨ボー
梨ボーさん！　つくレポ、ありがとう☆　ミキサーなしって言うのがバナナが微妙に残るのと、出すのがめんどくさいのと・・・・・（笑）　ずぼらな私でした♪
2011/06/18 17:25
ちょっと小腹が空いていたのでバナナとヨーグルトの割合を大幅に増量して頂きました^m^♪満腹・満足～♡お腹の健康にも良さそう！ご馳走様でした♪
寝虎太郎
寝虎太郎さ～ん、つくレポありがとう！　バナナとヨーグルト増量バージョンは、飲み物というより、デザート感覚でおいしくいただけそう☆　私も今度してみます♪

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