ヘルシー♬*゜おからサラダサンド♬*゜ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホットドッグパン
- 小2個
- バター
- 小さじ2
- おからサラダ
- 大さじ4
- くるみ
- 3片
- サニーレタス
- 1枚
- ハーブ塩
- 少量
作り方
-
- 1
- ホットドッグパンに切れ目を入れて、バターをぬる。
サニーレタスを洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取り、縦に半分に切る。
パンの大きさに畳んで、1枚ずつパンに挟む。
-
- 2
- くるみを粗みじん切りにして、おからサラダに混ぜて、1にはさむ。
ハーブ塩を振る。
おいしくなるコツ
わさびソースを数滴ふると大人の味になります！
きっかけ
ランチに作りました。
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