ヘルシースイーツ◌⑅⃝◍トマト&ヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   みかんの皮をなるべく細かいみじん切りにする。
   小鍋にみりんを入れて煮立ったら、みかんの皮を入れてよく混ぜながら煮る。

2. 2

   みかんの皮が半透明になったら、＊を加えて弱火で炒り煮にする。火が通ったら冷ます。
   ☆熱湯消毒したビンに入れると、冷蔵庫で1週間保存できます。

3. 3

   プチトマトを半分に切って皿に盛る。
   上にヨーグルト、ハニーナッツをのせて、2をお好みの量のせる。

4. 4

   ☆ハニーナッツの作り方
   ナッツをフライパンで炒って、粗みじん切りにする。保存容器に入れて、はちみつをひたひたに入れる。