作り方
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- 1
- 豆腐はキッチンペーパーで包み、皿などで重石をして水切りをする。鶏ささみは、耐熱皿にのせ酒と塩を振り、ふんわりとラップをかけて電子レンジで1分加熱する。
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- 2
- 裏返してさらに1分加熱し、ラップを取って冷ます。
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- 3
- きゅうりとみょうがは細切りにする。鶏ささみは冷めたら手でほぐす。
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- 4
- 器に豆腐を盛り、鶏ささみときゅうり、みょうがをのせる。上から棒々鶏のたれをかける。
きっかけ
ささみとお豆腐を合わせて、ヘルシーでスピーディなレシピに!ごま風味だれがアクセント。
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