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お弁当用☆ほうれん草とカニカマのソテー レシピ・作り方

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おるがん
バターとしょうゆでサッと炒めて、作り置きもできます。
みんながつくった数 4

材料(4人分)

ほうれん草
1株
カニカマ
2枚
バター
小さじ1/2
だし醤油
少量
少量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を2㎝に切る。
    フライパンにバターと入れて中火で炒める。
  2. 2
    カニカマをほぐしながら入れ、塩をかける。ほうれん草に火が通ったら、だし醤油を回しかけサッと炒めて火を止める。
  3. 3
    保存容器に入れて、冷まし冷蔵庫で3日間は保存できる。

きっかけ

お弁当用に作り置きしました。

公開日:2021/04/10

関連情報

カテゴリ
お弁当 ほうれん草カニカマ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 4 件)

2022/09/01 07:01
おるがんさん♪お弁当に、家で収穫したほうれん草の冷凍で作りました☘️バターとだし醤油、とてもおいしそう♥️9月も始まりましたね✨夏が終わるの少し寂しいですね~
とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
とらねこのぱせりさん♪今月も作ってくださりありがとうございます(∩´͈ ᐜ `͈∩)かわいいお花のお皿すてきです。.❁.。:。.✽.。紫外線こわいけど夏が好き♡
2021/12/04 21:23
こんばんは☆きょうはこちらを夕食に作りました✨ さっと炒めて甘くて美味しい逸品に♡ 素敵なレシピ感謝♪ごちそうさまでした(*´˘`*)
ここなっつん
ここなっつんさん♪いつもありがとうございます(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)緑が鮮やかで美しい仕上がりですてき☆寒いですねー在宅ワークなので厚着しまくりです笑

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