お弁当用☆ほうれん草とカニカマのソテー レシピ・作り方

お弁当用☆ほうれん草とカニカマのソテー
  • 約10分
おるがん
おるがん
バターとしょうゆでサッと炒めて、作り置きもできます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を2㎝に切る。
    フライパンにバターと入れて中火で炒める。
  2. 2 カニカマをほぐしながら入れ、塩をかける。ほうれん草に火が通ったら、だし醤油を回しかけサッと炒めて火を止める。
  3. 3 保存容器に入れて、冷まし冷蔵庫で3日間は保存できる。

きっかけ

お弁当用に作り置きしました。

  • レシピID:1080032791
  • 公開日:2021/04/10
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カテゴリ
お弁当 ほうれん草カニカマ
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つくったよレポート(4件)

  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/09/01 07:01
    お弁当用☆ほうれん草とカニカマのソテー
    おるがんさん♪お弁当に、家で収穫したほうれん草の冷凍で作りました☘️バターとだし醤油、とてもおいしそう♥️9月も始まりましたね✨夏が終わるの少し寂しいですね~
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2021/12/04 21:23
    お弁当用☆ほうれん草とカニカマのソテー
    こんばんは☆きょうはこちらを夕食に作りました✨
    さっと炒めて甘くて美味しい逸品に♡
    素敵なレシピ感謝♪ごちそうさまでした(*´˘`*)
  • ひよこピッピ
    ひよこピッピ
    2021/10/11 08:53
    お弁当用☆ほうれん草とカニカマのソテー
    お弁当おかず
    作りました〜
    助かりレシピ
    ありがとう
    ございます♡
    (*´꒳`*)
  • 夢シニア
    夢シニア
    2021/05/13 15:45
    お弁当用☆ほうれん草とカニカマのソテー
    お弁当に彩り良くて
    良いですね♪
    レシピ助かりました(@_@)

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